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照明设计中如何避免光健康问题

发布时间:2013-08-13 14:35:23分享到:

人们常常会忽略家里面的照明设计,但是真正这些不经意的忽略使不科学的照明设计影响了人们的健康。不合理的照明工具和不恰当的照明方式对健康都会产生很大影响。研究表明,明亮的光线可以改变大脑的内部时钟,控制睡眠。但长时间在灯光下工作,会降低人体对钙的吸收;强烈的光波还会使不正常的细胞增加,正常细胞死亡。

随着人们对于光健康认识的加深,室内设计中,照明设计也越来越受重视。一位来自猪八戒威客网的专业室内设计师指出,家庭装饰中,灯光设计切忌使人眼花缭乱和反差太大。灯光设计第一当然是健康,第二考虑协调,最后才考虑功能。针对不同房间的功能,要进行不同照明设计。

客厅:客厅是个公共区域,所以需要烘托出一种友好、亲切的气氛,可采用丰富一些的灯光设计。颜色有层次、有意境,听音乐、看电视时,可采用落地灯与台灯作局部照明。

厨房:厨房灯具要以功能性为主,光源的显色性要好,灯光设计尽量明亮、实用,但是色彩不能太复杂,可以选用一些隐蔽式荧光灯来为厨房的工作台面提供照明。另外,厨房灯具应尽量安装在能避开蒸气和烟尘的地方。

餐厅:餐厅的照明应将就餐的注意力集中到餐桌上,光源宜采用向下直接照射配光的暖色调吊线灯,灯具能自由升降更佳。可以多采用黄色、橙色的灯光,因为黄色、橙色能刺激食欲。

书房:黄色灯光的灯饰比较适合放在书房里,黄色的灯光可以营造一种广阔的感觉,可以振奋精神,提高学习效率,有利于消除和减轻眼睛疲劳。如果是写字台上的灯,宜选用带反射罩、下部开口式的。台灯源常用白炽灯、荧光灯等。

卧室:对高度比较矮的卧室,建议选用吸顶灯,不能用强烈的灯光和色彩,灯光应该柔和、安静,比较暗,而且应避免色彩间形成的强烈对比,切忌红绿搭配。也可选用壁灯、落地灯来代替室内中央的顶灯。壁灯宜用表面亮度低的漫射材料灯罩,这样更有利于休息。如果有在床上看书的习惯,床头可安放一个调光型的台灯,安装节能灯或冷光卤素灯,以避免眼睛疲劳。

卫生间:灯光设计要温暖、柔和,烘托出浪漫的情调。

家是人们心灵栖息的最安全的地方,如果因为不合理的照明设计,在无形中伤害家庭成员的健康,那家就失去了其最初的意义。重视光健康的第一步则是重视照明设计。